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Avis sur le sommeil Relaxium – Améliore-t-il la qualité du sommeil ?

Si vous recherchez un complément naturel pour vous aider à vous endormir plus rapidement et à rester endormi toute la nuit, consultez notre revue complète de Relaxium Sleep ci-dessous.
Nous avons examiné Relaxium Sleep sur la base de ses ingrédients, des avis des clients, etc. Relaxium Sleep fonctionne-t-il vraiment ? Lisez les critiques de Relaxium Sleep ici!

Voir notre supplément d'aide au sommeil le mieux noté

Sommeil Relaxium – Aperçu

Le sommeil est l'activité naturelle de tous les animaux, y compris un humain, et le temps de sommeil moyen est de 7 heures pour un adulte recommandé par les experts.

Dormir suffisamment présente de nombreux avantages pour la forme physique, et la recherche a prouvé qu'aujourd'hui, en raison du stress au travail et de l'utilisation accrue des smartphones, il y a un manque de sommeil chez les adultes.

Relaxium Sommeil

En conséquence, plusieurs capsules et compléments alimentaires sont introduits sur le marché. Mais comment différencier ceux qui fonctionnent avec succès ?

Dans cette revue de produit, nous couvrirons tous les aspects nécessaires concernant les suppléments de sommeil des revues Relaxium Sleep.

Relaxium Sleep fonctionne-t-il vraiment et est-il efficace ?

Il a été démontré qu'une combinaison unique d'ingrédients de sommeil relaxium et d'autres substances qu'il contient soutient des cycles de sommeil sains.

Le supplément encourage votre corps à créer davantage d'hormone mélatonine, qui induit naturellement un sommeil profond et paisible.

La mélatonine humaine régule le sommeil et abaisse les niveaux de cortisol, ce qui augmente le stress et l'anxiété.

L'efficacité de la mélatonine dans le traitement des principaux problèmes de sommeil a été évaluée par une analyse de recherche randomisée, et il a été découvert que la mélatonine peut accélérer l'endormissement.

Il existe plusieurs catégories de somnifères. Chacun fonctionne différemment. Certains somnifères provoquent de la somnolence, tandis que d'autres sont silencieux dans la zone du Genius qui maintient votre alerte.

En se liant aux récepteurs cérébraux, la mélatonine réduit les niveaux de dopamine et l'influx nerveux. Des niveaux de dopamine plus bas peuvent favoriser le sommeil tandis que des niveaux de dopamine plus élevés peuvent vous tenir éveillé.

Comment fonctionne Relaxium Sommeil ?

Relaxium Sleep est un complément alimentaire qui contient un mélange d'ingrédients naturels, dont la mélatonine, la camomille, la passiflore, la racine de valériane et le magnésium, entre autres. Selon le fabricant, la combinaison de ces ingrédients est conçue pour favoriser la relaxation et améliorer la qualité du sommeil.

La mélatonine est une hormone naturellement produite par le corps qui aide à réguler les cycles veille-sommeil. Il est inclus dans Relaxium Sleep pour aider à promouvoir un sentiment de calme et de relaxation, ce qui peut faciliter l'endormissement.

La camomille et la passiflore sont deux herbes traditionnellement utilisées pour leurs propriétés calmantes. La racine de valériane est également une herbe utilisée depuis des siècles pour favoriser la relaxation et améliorer la qualité du sommeil.

Le magnésium est un minéral essentiel pour de nombreuses fonctions corporelles, y compris la régulation du sommeil. Il est inclus dans Relaxium Sleep pour aider à soutenir des habitudes de sommeil saines.

Ensemble, ces ingrédients sont destinés à favoriser la relaxation, à réduire l'anxiété et le stress et à améliorer la qualité du sommeil. Cependant, il est important de noter que l'efficacité de Relaxium Sleep peut varier d'une personne à l'autre et qu'il ne doit pas être utilisé comme substitut aux bonnes pratiques d'hygiène du sommeil et aux conseils médicaux d'un professionnel de la santé.

Fabricant

Relaxium Sleep est un complément alimentaire fabriqué par Physician's Choice, une entreprise spécialisée dans le développement et la distribution de compléments de santé naturels. La société a été fondée par le Dr Emil Hodzovic, un médecin et passionné de fitness qui a une formation en médecine sportive et en nutrition.

Physician's Choice est basé aux États-Unis et a pour mission de fournir des suppléments naturels de haute qualité qui favorisent la santé et le bien-être en général. La société s'approvisionne en ingrédients auprès de fournisseurs de confiance et utilise un système de test tiers pour garantir la pureté et la puissance de ses produits.

Relaxium Sleep est l'un des produits phares de Physician's Choice, et la société affirme qu'il s'agit d'une alternative sûre et efficace aux somnifères sur ordonnance. Le supplément est fabriqué dans une usine certifiée GMP et est soumis à des mesures de contrôle de qualité strictes pour s'assurer qu'il répond aux normes de sécurité et d'efficacité de l'entreprise.

Physician's Choice a une approche centrée sur le client, et la société fournit un excellent service client et offre une garantie de satisfaction à 100% sur ses produits. La société a également une forte présence sur les réseaux sociaux et s'engage auprès de ses clients via diverses plateformes.

Dans l'ensemble, Physician's Choice est un fabricant réputé de suppléments de santé naturels, et son engagement envers la qualité et la satisfaction de la clientèle lui a valu une clientèle fidèle.

La science derrière le sommeil Relaxium

Relaxium Sleep est un complément alimentaire qui contient un mélange d'ingrédients naturels censés favoriser la relaxation et améliorer la qualité du sommeil. Voici une ventilation de la science derrière les ingrédients clés de Relaxium Sleep :

La mélatonine est une hormone naturellement produite par l'organisme et impliquée dans la régulation des cycles veille-sommeil. Les suppléments de mélatonine se sont avérés efficaces pour améliorer la qualité du sommeil et réduire le temps nécessaire pour s'endormir. La camomille et la passiflore sont deux herbes traditionnellement utilisées pour leurs propriétés calmantes. La racine de valériane est une herbe utilisée depuis des siècles pour favoriser la relaxation et améliorer la qualité du sommeil. On pense qu'il agit en augmentant les niveaux de GABA dans le cerveau, ce qui contribue à favoriser un sentiment de calme et de relaxation.

Le magnésium est un minéral essentiel pour de nombreuses fonctions corporelles, y compris la régulation du sommeil. On pense qu'il agit en se liant aux récepteurs GABA dans le cerveau, ce qui aide à favoriser la relaxation et à améliorer la qualité du sommeil. Dans l'ensemble, on pense que les ingrédients de Relaxium Sleep agissent ensemble pour favoriser la relaxation, réduire l'anxiété et le stress et améliorer la qualité du sommeil. Cependant, il est important de noter que l'efficacité de Relaxium Sleep peut varier d'une personne à l'autre et qu'il ne doit pas être utilisé comme substitut aux bonnes pratiques d'hygiène du sommeil et aux conseils médicaux d'un professionnel de la santé.

Avantages pour la santé du sommeil Relaxium

  • Endormez-vous plus vite.
  • Restez endormi plus longtemps.
  • Réveillez-vous reposé et alerte.
  • Augmenter l'apprentissage global.
  • Améliorer la mémoire à court et à long terme.
  • Aide aux hormones importantes pour la croissance et le développement du corps.
  • Améliorez votre prise de décision

Effets secondaires du sommeil Relaxium

Ces effets diurnes peuvent être observés dans quelques cas, ce supplément est fabriqué de manière biologique mais encore peu de consommateurs peuvent ressentir cet effet suivant.

  • Se sentir somnolent.
  • Pensée brumeuse.
  • Vertiges ou problèmes d'équilibre en marchant.
  • Constipation ou diarrhée.
  • Bouche sèche la nuit.
  • Maux de tête le matin.
  • Faiblesse musculaire après le réveil.

Liste des ingrédients du sommeil Relaxium

De nombreuses substances étiquetées comme promoteurs de sommeil ne contiennent pas les faits, mais si vous trouvez les ingrédients suivants dans un supplément de sommeil, vous pouvez être sûr de son efficacité.

Informations sur les suppléments d'ingrédients pour le sommeil Relaxium

  • Magnésium : Le magnésium [1] est présent dans Relaxium sous trois formes différentes, l'oxyde de magnésium et le citrate de magnésium offrant les plus fortes concentrations. L'oxyde de magnésium et le citrate de magnésium sont plus mal absorbés que les formes chélatées comme le malate de magnésium, comme nous l'avons souligné dans notre étude des meilleurs suppléments de magnésium. En tout état de cause, la teneur en magnésium de Relaxium semble être fortement sous-dosée. Dans une méta-analyse récente, la supplémentation en magnésium pour le sommeil s'est avérée utile, mais la dose la plus faible observée dans toutes les études était de 320 mg par jour, soit 3,2 fois le niveau de Relaxium.
  • l-tryptophane : – Un type d'acide aminé est le l-tryptophane [2] . Il vient dans une dose de 500 mg. Ce produit chimique semble bien fonctionner pour le sommeil, bien que des études en médecine indiquent que sa quantité efficace est supérieure à 1 gramme (g). C'était le résultat de l'analyse de l'étude liée de 40 études distinctes sur l'utilisation du tryptophane pour le sommeil.
  • Valerest : Une combinaison botanique unique baptisée "Valerest", qui est principalement composée d'extrait de valériane [3] . Il n'y a pas une seule étude médicale qui considère même l'utilisation de cette substance comme somnifère (ou pour sa sécurité). Comme mentionné précédemment, l'American Behavioral Research Institute, la société holding qui produit Relaxium, est propriétaire de la marque.
  • Ashwagandha : Avec un dosage de 125 mg, l'ashwagandha [4] est le quatrième ingrédient de la liste. Étant donné qu'une enquête scientifique a révélé que l'ashwagandha à une dose de 120 mg améliorait de manière significative la qualité du sommeil autodéclarée par rapport à un placebo, cela semble être un dosage bénéfique. Une évaluation médicale plus récente a indiqué que l'ashwagandha était plus utile pour améliorer le sommeil à des doses de 600 mg ou plus. Il est important de noter qu'une étude représente une base de données faible.
  • GABA : Le composant suivant dans Relaxium est 100 mg de GABA [5] . Cette substance est un neurotransmetteur qui a un impact direct sur la façon dont les gens dorment. La dose de GABA dans Relaxium semble se situer dans la partie inférieure de la plage efficace, et des études ont montré qu'une supplémentation en GABA peut avoir des effets positifs sur le sommeil.
  • Camomille Le deuxième composant de Relaxium est la camomille [6] , qui a un effet calmant lorsqu'elle est consommée sous forme de thé. La dose de 75 mg de Relaxium semble être un sous-dosage. Alors que les six études indépendantes qui ont testé le potentiel de la camomille pour aider au sommeil ont trouvé des résultats bénéfiques, les quantités utilisées dans chaque étude étaient supérieures à 75 mg, selon une revue de l'herbe parue dans la revue Phytotherapy Research. La dose habituelle était de l'ordre de 400 mg.
  • Passiflore : Selon une étude préliminaire, l'ingrédient passiflore [7] , présent dans Relaxium à la dose de 75 mg, semble être efficace. La passiflore a amélioré la qualité du sommeil, selon la recherche clinique, et des résultats comparables ont été observés dans d'autres enquêtes utilisant l'extrait de passiflore.
  • Mélatonine : La mélatonine [8] est présente dans Relaxium à la dose de 5 mg. L'aide au sommeil non toxique la plus étudiée, la mélatonine, est bénéfique à ce dosage.

Prix ​​​​du sommeil Relaxium et sa valeur

Le prix de Relaxium Sleep est de 44,95 $.

Avantages et inconvénients du sommeil Relaxium

Avantages

  • La solution contient certaines substances naturelles éprouvées qui peuvent favoriser la relaxation et un meilleur sommeil.
  • Une garantie de remboursement de 30 jours fournie avec Relaxium démontre la confiance de l'entreprise dans son produit.
  • De plus, il possède des qualités antioxydantes qui renforcent l'immunité et retardent le vieillissement.
  • Relaxium est dépourvu de gluten.

Les inconvénients

  • L'essai gratuit est lié à un programme de réapprovisionnement automatique
  • Uniquement disponible à l'achat en ligne
  • Certains clients Amazon signalent que cela a eu peu d'effet

Examen vidéo

Bilan : Relaxium SOMMEIL

Avis des clients

Depuis environ six mois maintenant, je prends Relaxium® Sleep, et WOW ! Je dors mieux depuis que j'utilise Relaxium® Sleep. Je m'endors plus vite et me réveille plus reposé. Cela me suffit. Cependant, je constate également une amélioration notable de ma capacité à me concentrer sur les tâches professionnelles et que mon esprit est plus calme. Je conseille vivement l'achat de cet article. ~ Bruce M. Entrepreneur

« Cela fonctionne, mais pas aussi bien que je l'espérais. Les études cliniques ne corroborent pas les allégations du produit. M'a donné des maux de tête. Glen Robinson

Examen du sommeil Relaxium - FAQ

Q : Relaxium Sleep est-il approuvé par la FDA ?

R : L'approbation de la FDA pour ce produit Sleep fait défaut. D'autre part, le site Web affirme qu'il offre des "résultats sûrs et efficaces" pour les problèmes de sommeil.

Q : Qu'est-ce que le supplément Relaxium Sommeil ?

R : Ce supplément pour le sommeil utilise un ensemble de composants conçus pour vous aider à vous endormir plus rapidement et à rester endormi.

Q : Est-ce que Relaxium Sleep fonctionne ?

R : Essayez le supplément Relaxium Sleep est un complément alimentaire qui peut fonctionner de nombreuses façons uniques, bien que la mission sous-jacente soit de mettre le corps dans un état calme et heureux, ce qui favorise un sommeil profond.

Q : Un essai gratuit de Relaxium Sleep est-il disponible ?

A : L'entreprise voulait que vous puissiez essayer ses articles sans avoir à vous soucier de dépenser de l'argent. En plus de sa garantie de remboursement habituelle de 30 jours à compter de la date de livraison, il absorbe également le risque commercial en offrant ce que l'on appelle un essai sans risque.

Q : Relaxium Sleep crée-t-il une accoutumance ?

R : Cette aide au sommeil a été soigneusement conçue après des recherches cliniques approfondies et ne crée pas d'accoutumance. Votre solution sans souci pour avoir une meilleure nuit de sommeil réside dans cela.

Q : Relaxium sommeil où acheter ?

R : Vous pouvez acheter sur le site officiel ou vérifier le prix du relaxium sleep walmart.

Q : L'utilisation de Relaxium Sleep est-elle sans danger ?

R : Bien que la prise de relaxium présente plusieurs avantages, ceux qui souffrent d'insomnie peuvent en bénéficier le plus. Il regorge d'éléments qui peuvent favoriser un sommeil réparateur et est sûr, végétalien et entièrement naturel.

Sommeil Relaxium – Mots de la fin

Relaxium Sleep semble être un complément assez efficace avec une solide combinaison d'ingrédients naturels de haute qualité. À moins que certains consommateurs ne ressentent les effets secondaires du relaxium pendant le sommeil.

Contrairement à certaines autres marques d'aides au sommeil sur le marché, le fabricant de sommeil Relaxium donne une multitude d'informations importantes sur son site Web, permettant aux consommateurs potentiels d'apprendre tout ce qu'ils doivent savoir avant de faire un choix d'achat.

Vous trouverez ci-dessous certaines des formulations de suppléments d'aide au sommeil les plus efficaces sur le marché aujourd'hui, à notre avis.

Nos meilleurs choix de suppléments d'aide au sommeil*

ConsumerReviews.tv s'engage à vous proposer les meilleurs produits avec les ingrédients les plus efficaces. Notre plate-forme unique de classement des avis combine notre expérience personnelle avec les avis et opinions en ligne de plus de 100 sites Web d'avis indépendants.


Aide au sommeil VitaPost Plus

Aide au sommeil VitaPost Plus

Évaluation et examen

4.9/5.0

Prend en charge un cycle de sommeil sain *
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5.0/5.0
Promouvoir la Détente*
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4.9/5.0
Aide en cas d'insomnie occasionnelle*
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5.0/5.0
Aidez à calmer et à détendre votre esprit*
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5.0/5.0
Améliorez la qualité de votre sommeil*
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4.9/5.0

Ingrédients clés:

Tryptophane, mélatonine, baie de goji, mélisse, camomille et valériane

Utilisations recommandées :

Relaxant et calmant, et insomnie occasionnelle

Forme de l'article : capsule

Nombre d'unités : 60 capsules

VitaPost Sleep Support Plus est un supplément de soutien au sommeil qui contient des minéraux, des vitamines et un mélange exclusif de plantes modernes et traditionnelles. Apprendre encore plus...

Avis client:

La mélatonine en elle-même n'a pas bien fonctionné pour moi. Cependant, je remarque que Sleep Support Plus m'aide à m'endormir plus rapidement, et je dors plus profondément et ne me réveille pas toute la nuit comme avant. Je n'ai pas non plus remarqué d'effets secondaires ou d'autres problèmes liés à la prise de Sleep Support Plus.

Par Stéphane D.

*Les résultats individuels peuvent varier

Mises à niveau du sommeil Noocube

mise à niveau du sommeil noocube

Évaluation et examen

4.9/5.0

Prend en charge un cycle de sommeil sain *
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Promouvoir la Détente*
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4.9/5.0
Aide en cas d'insomnie occasionnelle*
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Aidez à calmer et à détendre votre esprit*
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Améliorez la qualité de votre sommeil*
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4.9/5.0

Ingrédients clés:

Mélatonine, L-théanine et magnésium.

Utilisations recommandées :

Endormez-vous rapidement, restez endormi plus longtemps et améliorez la santé mentale.

Forme de l'article : capsule

Nombre d'unités : 60 capsules

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Avis client:

Noocube Sleep Upgrade change complètement la donne ! Dès la première nuit, j'ai mieux dormi et je me suis réveillé reposé. C'est naturel, sans dépendance et utilise des ingrédients de haute qualité. Pas de somnolence le matin. Capsules pratiques. Je le recommande vivement à tous ceux qui ont des problèmes de sommeil !

Par Sarah Johnson
apprendre graphique lire la critique

*Les résultats individuels peuvent varier

Snoran Plus

ronflement plus

Évaluation et examen

4.9/5.0

Prend en charge un cycle de sommeil sain *
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5.0/5.0
Promouvoir la Détente*
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4.9/5.0
Aide en cas d'insomnie occasionnelle*
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Aidez à calmer et à détendre votre esprit*
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5.0/5.0
Améliorez la qualité de votre sommeil*
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4.9/5.0

Ingrédients clés:

Extrait de racine de valériane, extrait de mélisse et extrait de houblon

Utilisations recommandées :

Réduit le ronflement, améliore la respiration et favorise un sommeil réparateur.

Forme de l'article : capsule

Nombre d'unités : 60 capsules

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Avis client:

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Par Michael Smith
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*Les résultats individuels peuvent varier

**Il s'agit d'une évaluation subjective basée sur la force des informations disponibles et notre estimation de l'efficacité.

*Le résultat peut varier. Les informations contenues dans ce site Web sont fournies à des fins d'information générale. Aucune allégation médicale n'est implicite dans ce contenu, et les informations contenues dans ce document ne sont pas destinées à être utilisées pour l'autodiagnostic ou l'autotraitement de toute condition.

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8 Sources

[1] Schwalfenberg GK, Genuis SJ.
L'importance du magnésium dans les soins de santé cliniques. Scientifica (Le Caire). 2017;2017 :4179326. doi : 10.1155/2017/4179326. Publication en ligne du 28 septembre 2017. PMID : 29093983 ; PMCID : PMC5637834. [2] Richard DM, Dawes MA, Mathias CW, Acheson A, Hill-Kapturczak N, Dougherty DM.
L-Tryptophane : Fonctions Métaboliques de Base, Recherche Comportementale et Indications Thérapeutiques. Int J Tryptophane Res. 2009 23 mars;2:45-60. doi : 10.4137/ijtr.s2129. PMID : 20651948 ; PMCID : PMC2908021. [3] Bent S, Padula A, Moore D, Patterson M, Mehling W. Valériane pour le sommeil : une revue systématique et une méta-analyse.
Suis J Med. décembre 2006;119(12):1005-12. doi : 10.1016/j.amjmed.2006.02.026. PMID : 17145239 ; PMCID : PMC4394901. [4] Singh N, Bhalla M, de Jager P, Gilca M. Un aperçu sur l'ashwagandha : un Rasayana (régénérant) de l'Ayurveda.
Afr J Tradit Complément Altern Med. 2011;8(5 Suppl):208-13. doi : 10.4314/ajtcam.v8i5S.9. Publication en ligne du 3 juillet 2011. PMID : 22754076 ; PMCID : PMC3252722. [5] Hepsomali P, Groeger JA, Nishihira J, Scholey A. Effets de l'administration orale d'acide gamma-aminobutyrique (GABA) sur le stress et le sommeil chez l'homme : une revue systématique.
Neuroscience avant. 17 septembre 2020;14:923. doi : 10.3389/fnins.2020.00923. PMID : 33041752 ; PMCID : PMC7527439. [6] Srivastava JK, Shankar E, Gupta S. Camomille : Une phytothérapie du passé avec un brillant avenir.
Mol Med Rep. 2010 Nov 1;3(6):895-901. doi : 10.3892/mmr.2010.377. PMID : 21132119 ; PMCID : PMC2995283. [7] Janda K, Wojtkowska K, Jakubczyk K, Antoniewicz J, Skonieczna-Żydecka K. Passiflora incarnata in Neuropsychiatric Disorders-A Systematic Review.
Nutriments. 19 décembre 2020;12(12):3894. doi : 10.3390/nu12123894. PMID : 33352740 ; PMCID : PMC7766837. [8] Mélatonine : ce que vous devez savoir

Par le personnel de CR

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