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Parches para dormir Zleep: ¿realmente funcionan? Una revisión completa

Explore la eficacia de Zleep, una marca que ofrece parches para dormir que pretenden mejorar la calidad del sueño. Este artículo profundiza en el análisis de ingredientes, opiniones de usuarios y más.

Analizamos los parches Zleep en función de sus ingredientes, las opiniones de los clientes y más. ¿Los parches Zleep realmente funcionan? ¡Lea la reseña de los parches Zleep aquí!

En Consumerreviews , probamos rigurosamente productos de salud y bienestar a través de investigaciones, análisis de expertos, pruebas del mundo real, comentarios de los usuarios, evaluaciones de seguridad y recomendaciones imparciales para su bienestar. Lea más sobre nuestro proceso de prueba de productos de salud y bienestar .

Descripción general de los parches Zleep

Esta revisión analiza críticamente Zleep , una marca de bienestar reconocida por sus parches especializados destinados a promover una mejor calidad del sueño. Los parches se componen de ingredientes como melatonina , manzanilla , ashwagandha y raíz de valeriana , todos los cuales tienen un historial comprobado para mejorar el sueño.

Parches Zleep

Sin embargo, las cantidades de estos ingredientes presentes en los parches pueden no ser suficientes para generar resultados tangibles. La eficacia de los parches depende además de la exitosa administración transdérmica de suplementos, un mecanismo que funciona sólo para nutrientes selectivos.

La marca ha sido objeto de escrutinio por realizar varias afirmaciones relacionadas con la salud no verificadas en su sitio web. Los comentarios de los usuarios sobre Zleep son divergentes: mientras algunos usuarios notan una mejor calidad del sueño, otros lo descartan como una inversión inútil.

La revisión culmina recomendando productos relacionados con el sueño respaldados por una extensa investigación sobre Zleep , principalmente debido a la dudosa eficacia de sus ingredientes y las afirmaciones de salud no verificadas de la marca.
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¿Cómo funcionan los parches Zleep?

Zleep opera proporcionando parches tópicos para dormir, que se dice que introducen compuestos beneficiosos directamente en el torrente sanguíneo a través de los poros de la piel, un método conocido como administración transdérmica. Los parches abarcan una variedad de ingredientes que han sido validados científicamente para mejorar la calidad del sueño, incluida la melatonina, la manzanilla, la ashwagandha y la raíz de valeriana, todos parte de un "Complejo Dream Patch " .

Sin embargo, existen dudas sobre la eficacia de Zleep debido a la dosis mínima de estos ingredientes en los parches. Además, aunque el método de absorción transdérmica es eficaz para ciertos nutrientes como el magnesio y la melatonina, no existe evidencia clínica definitiva que sugiera que todos los componentes activos de los parches Zleep puedan mejorar significativamente la calidad del sueño cuando se aplican tópicamente .

La ciencia detrás de los parches Zleep

Zleep es una marca de bienestar que ofrece parches tópicos para mejorar la calidad del sueño. Los parches contienen varios ingredientes que clínicamente han demostrado mejorar la calidad del sueño, como melatonina, manzanilla, ashwagandha y raíz de valeriana. Sin embargo, la eficacia de estos ingredientes cuando se administran por vía transdérmica (a través de la piel) sigue siendo cuestionable.

La melatonina , por ejemplo, ha sido ampliamente estudiada por sus propiedades para mejorar el sueño. Una revisión médica de 2017 encontró que la suplementación con melatonina podría ayudar a sincronizar los ritmos circadianos, reducir el tiempo para dormir y mejorar la calidad y duración del sueño. El ensayo también concluyó que la melatonina podría absorberse eficazmente por vía transdérmica en una dosis más baja que la que se encuentra en los parches para dormir Zleep.

la manzanilla , la ashwagandha y la raíz de valeriana mejoran la calidad del sueño. Sin embargo, la dosis de los parches de Zleep podría ser demasiado baja para tener un efecto significativo. Por ejemplo, la dosis eficaz de ashwagandha para dormir es superior a 100 mg, pero los parches Zleep sólo contienen 11 mg del ingrediente.

La absorción transdérmica funciona para algunos nutrientes, pero no para todos. que el magnesio , por ejemplo, se absorbe eficazmente a través de la piel, y esto también se aplica a los baños de pies con sal de Epsom, que en realidad son cloruro de magnesio. Los parches Zleep contienen magnesio y es probable que este ingrediente se absorba en el torrente sanguíneo.

Sin embargo, la eficacia de los otros ingredientes activos cuando se aplican tópicamente no está clara y Zleep no proporciona evidencia convincente de que estos ingredientes funcionen de esta manera. El consenso general parece ser que, si bien algunos ingredientes de los parches Zleep pueden mejorar la calidad del sueño, es probable que varios se incluyan en dosis demasiado bajas para tener algún efecto, y la afirmación de que todos los ingredientes se absorben eficazmente a través de la piel carece de pruebas sustanciales.

Ingredientes en los parches Zleep

Para saberlo mejor tenemos que comprobar su ingrediente, la empresa afirma que utilizan elementos orgánicos.

  • Melatonina : a la melatonina a veces se la llama la “hormona del sueño” debido a su papel en la regulación del ciclo de sueño-vigilia. Se libera en respuesta a la oscuridad y se suprime con la luz. Es por eso que los suplementos de melatonina a menudo se recomiendan para personas que tienen problemas para conciliar el sueño, especialmente aquellas con horarios de sueño irregulares o desfase horario. [1]
  • Manzanilla : la manzanilla es una hierba popular conocida por sus propiedades calmantes. Contiene compuestos como la apigenina, que pueden unirse a ciertos receptores del cerebro y ayudar a iniciar el sueño. El té de manzanilla es una forma común de consumirlo y, a menudo, se recomienda para personas con trastornos leves del sueño o ansiedad. [2]
  • Ashwagandha : la Ashwagandha está clasificada como un adaptógeno, lo que significa que se cree que ayuda al cuerpo a adaptarse a los factores estresantes. Se cree que reduce los niveles de cortisol (una hormona del estrés) y promueve un estado de relajación. Si bien no es una ayuda directa para dormir, los niveles más bajos de estrés pueden conducir a un mejor sueño. [3]
  • Raíz de valeriana : la valeriana se ha utilizado durante siglos como remedio para diversas dolencias, incluidos los trastornos del sueño. Contiene compuestos que pueden aumentar los niveles de un neurotransmisor llamado GABA, que tiene un efecto calmante en el cerebro. Esto puede ayudar a mejorar la calidad del sueño, especialmente en personas con insomnio. [4]
  • L-Teanina – La L-Teanina es única porque es un aminoácido que se encuentra casi exclusivamente en las hojas de té. Se sabe que promueve la relajación sin causar somnolencia. Actúa aumentando la producción de GABA y otros neurotransmisores calmantes. Esto puede generar una sensación de calma y alerta durante el día y puede contribuir a dormir mejor por la noche. [5]

Probamos los parches para dormir Zleep: nuestra opinión

Nuestro equipo interno probó los parches para dormir Zleep durante tres meses y los resultados fueron mixtos. Algunos miembros del equipo los encontraron muy efectivos, mientras que otros encontraron que no lo eran tanto.

Un miembro del equipo, que había estado luchando contra el insomnio, informó que los parches la ayudaron a conciliar el sueño más rápidamente y a permanecer dormida por más tiempo. También dijo que se sentía más descansada cuando se despertaba por la mañana.

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Otro miembro del equipo, que había estado usando pastillas para dormir, dijo que los parches la ayudaron a reducir su dependencia de los medicamentos. Dijo que ahora podía dormir toda la noche sin tomar pastillas.

Sin embargo, algunos miembros del equipo descubrieron que los parches no les funcionaban en absoluto. Un miembro del equipo dijo que no tuvieron ningún efecto en su sueño. Otro miembro del equipo dijo que los parches la hacían sentir atontada por la mañana.

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En general, los resultados de nuestra prueba sugieren que los parches para dormir Zleep pueden ser una ayuda eficaz para dormir para algunas personas, pero no para otras.
Si está considerando probarlos, es importante tener en cuenta que no se garantiza que funcionen para todos. ¿Apurado? ¡Eche un vistazo a la selección de nuestro editor!

Estudios de caso de Zleep Patches: lo que personas reales sugieren sobre Zleep Patches

Si bien actualmente nos faltan reseñas de videos no patrocinados específicamente para Zleep, nuestra búsqueda descubrió un segmento fascinante del ampliamente visto canal de YouTube “ The Doctors”. En este fascinante episodio, llevaron a cabo un experimento intrigante con tres personas reales, a quienes se les encomendó la tarea de probar una marca diferente de parches para dormir. Es un reloj emocionante ya que proporciona experiencias e información de primera mano sobre el uso de parches para dormir, lo que puede darnos implicaciones indirectas sobre la eficacia potencial de Zleep.

Ponlo a prueba: un parche que te ayudará a dormir

Pros y contras de los parches Zleep

ventajas

  • 100% natural
  • siéntase descansado
  • Despierta renovado
  • Fácil de usar
  • Envío gratis
  • Garantía de reembolso

Contras

  • Puede no ser adecuado para personas con problemas cardíacos.
  • Para algunos, la melatonina puede causar algunos efectos secundarios.
  • No hay productos de muestra gratis.
  • Puede que no funcione para algunos usuarios.

Preguntas frecuentes

P: ¿Zleep realmente funciona?

R: Zleep contiene una mezcla de ingredientes, que incluyen melatonina, manzanilla, ashwagandha y raíz de valeriana, que se ha demostrado clínicamente que mejoran la calidad del sueño. Sin embargo, la dosis de estos ingredientes en Zleep podría ser demasiado baja para tener un impacto significativo. Además, si bien Zleep afirma que sus parches entregan estos ingredientes directamente al torrente sanguíneo a través de los poros de la piel mediante tecnología transdérmica, no ha proporcionado ninguna evidencia convincente de que la mayoría de los ingredientes en su formulación funcionen cuando se toman por vía transdérmica.

P: ¿Cuál es el ingrediente principal de Zleep?

R: Los parches Zleep incluyen una variedad de ingredientes conocidos por ayudar a dormir, como melatonina, manzanilla, ashwagandha y raíz de valeriana. Además, también contienen magnesio.

P: ¿Cómo funciona el parche Zleep?

R: Los parches Zleep están diseñados para aplicarse sobre la piel, donde supuestamente liberan sus ingredientes activos directamente en el torrente sanguíneo a través de los poros de la piel, gracias a la tecnología transdérmica. Este proceso, según Zleep, permite a los usuarios conciliar el sueño, permanecer dormidos y despertarse renovados.

P: ¿Qué es Zleep y es seguro?

R: Zleep es una marca de bienestar que crea parches tópicos diseñados para mejorar la calidad del sueño. En cuanto a la seguridad, es poco probable que los parches de Zleep causen daño ya que contienen ingredientes seguros. Sin embargo, dado que varios de sus ingredientes activos parecen estar incluidos en dosis más bajas de lo que se considera efectivo, y debido a la falta de evidencia que respalde la administración transdérmica de la mayoría de estos ingredientes, es difícil afirmar definitivamente si Zleep es eficiente.

P: ¿Dónde puedo comparar revisiones de parches Zleep?

R: Hay muchas mejores opciones disponibles en el mercado que puede comparar. Los productos similares a Zleep Patches son VitaPost Sleep Support Plus

P: ¿Cuál es la política de devolución de los parches de Zleep?

R: Solo hay devolución dentro de los 30 días. Y sin pruebas gratuitas.

P: ¿Cuál es el precio de los parches Zleep?

R: El costo de los parches Zleep es de $19.00

P: ¿Dónde comprar parches Zleep?

R: Puede comprar parches Zleep de Walmart y Amazon también desde su sitio web oficial.

P: ¿Algún efecto secundario de los parches Zleep?

R: Pocas personas reportaron algún efecto secundario menor.

Conclusión

Para terminar, los parches Zleep aparentemente ofrecen un enfoque novedoso para mejorar la calidad del sueño mediante la administración transdérmica de ingredientes. Sin embargo, la eficacia de la mayoría de estos ingredientes cuando se aplican tópicamente carece de respaldo clínico. En particular, la dosis del producto puede ser demasiado baja para tener efectos notables sobre la calidad del sueño. Además, las afirmaciones saludables hechas por Zleep en su sitio web, desprovistas de evidencia científica que las respalde, inducen cierto grado de escepticismo.

Las reseñas de Amazon reflejan comentarios mixtos de los usuarios, con una calificación promedio que se queda corta en comparación con muchas otras ayudas para dormir en el mercado. En consecuencia, si bien los parches Zleep pueden no causar ningún daño, su eficacia sigue siendo cuestionable.

Los consumidores que busquen soluciones naturales para dormir harían bien en considerar otros productos con una base clínica más sólida y opiniones de usuarios más positivas.

A continuación, encontrará algunas de las formulaciones de suplementos de ayuda para dormir más efectivas en el mercado hoy en día, en nuestra opinión.

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5.0/5.0
Ayuda a calmar y relajar tu mente*
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5.0/5.0
Mejore la calidad de su sueño*
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4.9/5.0

Ingredientes principales:

Triptófano, melatonina, bayas de goji, toronjil, manzanilla y valeriana

Usos recomendados:

Relajante y Calmante, e Insomnio Ocasional

Forma del artículo: Cápsula

Cantidad de unidades: 60 cápsulas

VitaPost Sleep Support Plus es un suplemento de soporte para el sueño que contiene minerales, vitaminas y una mezcla patentada de productos botánicos modernos y tradicionales. Aprende más...

Opinión del cliente:

La melatonina por sí sola no me ha funcionado bien. Sin embargo, noté que Sleep Support Plus me ayuda a conciliar el sueño más rápido, y duermo más profundamente y no me despierto durante toda la noche como lo hacía antes. Tampoco he notado ningún efecto secundario u otros problemas al tomar Sleep Support Plus.

por Esteban D.

*Los resultados individuales pueden variar

Actualizaciones del sueño de Noocube

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4.9/5.0

Ingredientes principales:

Melatonina, L-Teanina y Magnesio.

Usos recomendados:

Duerma rápido, permanezca dormido más tiempo y mejora la salud mental.

Forma del artículo: Cápsula

Cantidad de unidades: 60 cápsulas

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Por Sara Johnson
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Snoran Plus

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Calificación y revisión

4.9/5.0

Apoya un ciclo de sueño saludable*
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Promover la relajación*
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4.9/5.0
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Ayuda a calmar y relajar tu mente*
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5.0/5.0
Mejore la calidad de su sueño*
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4.9/5.0

Ingredientes principales:

Extracto de raíz de valeriana, extracto de melisa y extracto de lúpulo

Usos recomendados:

Reduce los ronquidos, mejora la respiración y promueve un sueño reparador.

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Cantidad de unidades: 60 cápsulas

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Por Michael Smith
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**Esta es una evaluación subjetiva basada en la solidez de la información disponible y nuestra estimación de eficacia.

*El resultado puede variar. La información contenida en este sitio web se proporciona con fines informativos generales. No se implican afirmaciones médicas en este contenido, y la información aquí contenida no está destinada a ser utilizada para el autodiagnóstico o el autotratamiento de ninguna afección.

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