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Revisión de CELSIUS: ¿Es una buena bebida energética para hacer ejercicio?

Celsius son bebidas saludables y energéticas, para impulsar y cargar para mantenerse alerta y quemar grasa. También tienen bebidas de seis categorías con muchísimos sabores.

Examinamos CELSIUS sobre la base de sus ingredientes, las opiniones de los clientes y más.
¿CELSIUS realmente funciona? ¡Lea la reseña de CELSIUS aquí! Vea nuestro suplemento de pérdida de peso mejor calificado

Visión general

CELSIUS

Algunas personas tienen dificultades para controlar su peso y, a menudo, experimentan episodios de cansancio. A pesar de mantener una dieta equilibrada y un régimen de ejercicio regular, alcanzar los objetivos de peso deseados puede parecer un desafío. Además, para algunos, la acumulación de peso podría generar problemas de salud. Para combatir esto, nuestra empresa ha diseñado una bebida energética única.

Todo el mundo necesita energía funcional y sostenible, y nuestro brebaje proporciona precisamente eso. Nos distinguimos del mercado por ofrecer algo novedoso. Cuando se combina con actividad física, nuestra mezcla está diseñada para estimular el metabolismo, ayudando a quemar eficientemente la grasa corporal. Celsius es una bebida energética termogénica baja en calorías, popular por su potencial para quemar grasa y aumentar la energía y el metabolismo.

¿Qué es CELSIUS?

CELSIUS , pronunciado como 'celsius', es uno de los programas de pérdida de peso en la industria. Este plan integral de pérdida de peso obtiene su fortaleza de seis principios básicos, resumidos en su nombre: desafiar, alentar, apoyar, tener éxito, inspirar, unificar y ponerse de pie.

Cada principio actúa como un componente básico, guiando a los usuarios hacia sus objetivos de pérdida de peso y manteniéndolos una vez alcanzados. Lo único de CELSIUS es su capacidad potencial para frenar los antojos no deseados y promover una tasa metabólica más alta. En nuestro examen en profundidad de CELSIUS, analizamos su lista de ingredientes, sopesamos sus ventajas e inconvenientes y compartimos las experiencias de los consumidores con esta formulación de bebida energética.

CELSIUS – Categoría

  • CELSIUS
  • CALOR
  • BCAA
  • ESTEVIA
  • SOBRE LA MARCHA
  • CALOR SOBRE LA MARCHA

¿Cómo funciona CELSIUS?

CELSIUS actúa utilizando una mezcla única de ingredientes activos e inactivos destinados a aumentar la energía y promover la salud general. Los ingredientes activos clave se encuentran en la mezcla patentada MetaPlus.

Se compone de taurina, extracto de semilla de guaraná, cafeína y glucuronolactona. Cada uno de estos ingredientes es conocido por sus propiedades potenciadoras de energía. Se ha demostrado científicamente que el guaraná y la cafeína, en particular, promueven la energía cuando se combinan. El impulso de energía proporcionado por CELSIUS es comparable a la estimulación de unas dos tazas de café, debido a su contenido de 200 mg de cafeína.

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*Todos los individuos son únicos. Sus resultados pueden y variarán.

CELSIUS a menudo se percibe como una alternativa más saludable a las bebidas energéticas tradicionales debido a su menor contenido de azúcar y a la ausencia de sabores y colorantes artificiales. También vale la pena mencionar que, si bien CELSIUS puede no considerarse una bebida saludable, aún se considera más saludable que las bebidas energéticas comerciales como GHOST Energy Drink , Red Bull y Monster.

En Consumerreviews , probamos rigurosamente productos de salud y bienestar a través de investigaciones, análisis de expertos, pruebas del mundo real, comentarios de los usuarios, evaluaciones de seguridad y recomendaciones imparciales para su bienestar. Lea más sobre nuestro proceso de prueba de productos de salud y bienestar .

Fabricante

Celsius Holdings, Inc. fabrica y vende el producto para bajar de peso Celsius. Puede obtener más información sobre el producto y la empresa en el sitio web de CELSIUS. Se dice que la fórmula estimula su metabolismo para ayudarlo a perder peso al eliminar la soya, el gluten, el azúcar, el jarabe de maíz, los OGM, los colorantes artificiales y los conservantes. De acuerdo con las revisiones de la bebida para bajar de peso CELSIUS, contiene ingredientes totalmente naturales, es económica y está disponible en varios minoristas.

Es el suplemento dietético adecuado para usted porque combina ingredientes saludables con precios económicos.

Ingredientes

Estos son los ingredientes activos comunes, otros cambiarán según su sabor.

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  • 200 mg de cafeína. – La cafeína es la sustancia psicoactiva más consumida en el mundo. Se encuentra en el café, el té, las bebidas energéticas y el chocolate. La cafeína es una gran adición a su plan de pérdida de peso porque se ha demostrado que aumenta el metabolismo hasta en un 5 %. hasta 90 minutos después de su consumo. Esa es la cantidad de tiempo que le toma a su cuerpo procesar la cafeína. [1]
  • Extracto de jengibre (cantidad no especificada). – ¿Sabías que el jengibre no solo se usa como especia sino también como hierba medicinal? El jengibre se ha utilizado por sus propiedades únicas desde la época de las civilizaciones antiguas. Se ha demostrado que el jengibre puede ser beneficioso para nuestra salud de muchas maneras. Cuando se trata de perder peso, se ha descubierto que el jengibre es una ayuda potencial para obtener un resultado efectivo. Está repleto de vitaminas, minerales y aceites antiinflamatorios llamados gingeroles. Estos compuestos naturales ayudan a acelerar el proceso de quema de grasa y también previenen la formación de grasa nueva. [2]
  • Taurina (cantidad no especificada). – La taurina es un aminoácido que también se conoce como “el chico dorado del rendimiento”. Tiene una variedad de beneficios, que incluyen pérdida de peso, mejora del enfoque y la concentración, reducción de la presión arterial y mejor digestión. taurina para peso es uno de los muchos usos de este nutriente beneficioso. [3]
  • Datos sobre el suplemento Celsius

    Datos sobre el suplemento Celsius

  • Glucuronolactona (cantidad no especificada). – La glucuronolactona es un tipo de sustancia química que produce nuestro cuerpo. Tiene algunos beneficios para la pérdida de peso y otros problemas de salud, pero no es un suplemento milagroso. No hay mucha investigación sobre la glucuronolactona, lo que significa que no hay muchas respuestas claras sobre su eficacia para la pérdida de peso o cualquier otro uso. Sin embargo, la evidencia existente sugiere que podría ser beneficioso en algunos escenarios. Siga leyendo para obtener más información sobre este químico y si lo ayudará a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso. [4]
  • Extracto de guaraná (cantidad no especificada). – Antes de decidirte a tomar guaraná, lee este artículo. El guaraná es una fruta amazónica que se utiliza por su contenido de cafeína. Es un ingrediente popular en refrescos dietéticos y bebidas energéticas debido a su alta concentración de cafeína; típicamente alrededor de 70 mg por onza. Se sabe que la cafeína tiene efectos beneficiosos sobre el metabolismo y el control del peso . De hecho, muchos combinan guaraná con granos de café verde o ácido clorogénico (otra fuente natural de cafeína). Sin embargo, existen algunos efectos secundarios potenciales si se toma en exceso o como sustituto de hábitos saludables y hábitos alimenticios. Echemos un vistazo más de cerca a lo que la investigación tiene que decir sobre el guaraná. [5]
  • Extracto de hoja de té verde (“estandarizado” al 15% de EGCG). – Probablemente sepa que el té verde es bueno para la salud, pero es posible que no sepa que también puede ayudarlo a perder peso. Está hecho de las hojas de la planta Camellia sinensis, que crece en climas húmedos y cálidos como India, China , Sri Lanka, Japón y Taiwán. El té verde se ha utilizado como bebida medicinal en Asia durante siglos. Los principales ingredientes activos del té verde son los polifenoles llamados catequinas. El té verde es un agente eficaz contra la obesidad debido a su alto contenido en catequinas. Las catequinas son fuertes antioxidantes que ayudan a neutralizar los radicales libres en el cuerpo. Estos compuestos desencadenan enzimas termogénicas que aumentan la oxidación de grasas y descomponen la grasa corporal de manera más eficiente. Las catequinas también tienen propiedades antiinflamatorias que ayudan a reducir la alimentación inducida por el estrés y el exceso de acumulación de grasa alrededor del abdomen conocida como grasa visceral. Beber té verde puede acelerar su metabolismo y mejorar su sistema inmunológico para una vida más saludable y un físico más delgado [6]

Pros y contras de CELSIUS

ventajas

  • Ingredientes activos
  • Estimulación comparativa
  • Alternativa más saludable

Contras

  • No es una bebida saludable
  • Comparación con bebidas energéticas comerciales
  • Alto contenido de cafeína

Estudios de caso de Celsius: lo que JasonDunna sugiere sobre Celsius

Un creador de YouTube llamado JasonDunna publicó una reseña de Celsius que no estará patrocinada:

Revisión de la bebida energética Celsius ARCTIC VIBE

Como consumidora de productos Celsius por primera vez, me intrigó su contenido nutricional, que contiene apenas 10 calorías por lata.
Una mezcla de vitaminas y una generosa dosis de 300 microgramos de biotina fueron adiciones bienvenidas. El contenido de cafeína es de 200 miligramos por lata, aproximadamente a la par de otras bebidas energéticas del mercado. La bebida ofrece un sabor chispeante a bayas congeladas, que descubrí que tiene un sabor distintivo a arándano y granada. El aroma era fuerte y afrutado, mientras que el sabor, un poco más dulce de lo esperado, era refrescante y único. Sin embargo, no fue exactamente lo que esperaba del comercializado 'Arctic Vibe'.

Lo que me llamó la atención fueron las afirmaciones de la bebida. Celsius afirma audazmente acelerar el metabolismo y quemar grasa corporal con su fórmula patentada MetaPlus. Esta fórmula incluye té verde con EGCG, jengibre y semillas de guaraná, componentes conocidos por aumentar la tasa metabólica. Si bien se hace referencia a seis estudios universitarios, la credibilidad de estas afirmaciones sigue sin estar clara, ya que es común que dichos estudios se elijan selectivamente para respaldar los mensajes de marketing.

En una escala del uno al diez, calificaría la bebida energética Celsius Live Fit Arctic Vibe con un 7,5. El sabor y el contenido nutricional fueron satisfactorios, aunque no excepcionales en comparación con otras bebidas energéticas que he probado. Me intriga explorar otros productos de Celsius, en particular su variante Tropical Vibe. En general, Celsius Live Fit Arctic Vibe es una opción de bebida energética decente, especialmente para aquellos interesados ​​en una experiencia de sabor única y baja en calorías con una tentadora mezcla de vitaminas.

Opinión de cliente real sobre Celsius

Opinión de cliente real sobre Celsius

Nathan dijo: “Recientemente me embarqué en un viaje de acondicionamiento físico con la esperanza de perder algunos kilos de más. Con la promesa de que consumir esta bebida puede ayudar a quemar más calorías durante los entrenamientos que sin ella, me intrigó lo suficiente como para probarla.

Consumí una lata unos 15 minutos antes de mis entrenamientos. Al principio no estaba convencido de su eficacia; sin embargo, después de un mes de ejercicio constante e integrando CELSIUS en mi régimen, ¡logré perder 6 libras! Si bien no atribuiré esta pérdida de peso únicamente a la bebida, creo firmemente que desempeñó un papel en el aumento de mi metabolismo y mis niveles de energía durante mis ejercicios”.

Precio

  • Paquete de 12 variedades originales – $ 30.13
  • Sparkling Fuji Apple Pear paquete de 12 – $ 25.99
  • Chispeante kiwi guayaba paquete de 12 – $22.68
  • Paquete de 12 bayas silvestres espumosas – $22.79
  • Paquete de 12 de sandía espumosa – $20.99
  • Sparking Cola paquete de 12 – $20.89
  • Sparkling Grape Rush paquete de 12 – $20.99
  • Paquete de 12 té verde de mango y durazno (sin gas) – $21.60
  • Paquete de 12 tés verdes de frambuesa y acai (sin gas) – $20.35
  • Paquete de 24 refrescos de cola – $42.13
  • Paquete de 24 naranjas brillantes – $50.94
  • Paquete de 24 guayaba kiwi espumoso – $ 47.76
  • Paquete de 24 bayas silvestres espumosas – $ 41.94
  • Paquete de 24 tés verdes de frambuesa y acai – $40.70
  • Paquete de 24 tés verdes de mango y durazno – $43.20
  • Sparkling Grape Rush paquete de 24 – $41.98

Resumen de productos similares

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Conversión de temperatura Celsius

Verá lo que hizo allí con el nombre Celsius: la versión con mayor contenido de cafeína de CELSIUS, "HEAT", se comercializa como un termogénico, que es el acto de elevar la temperatura de su cuerpo para aumentar su metabolismo y frecuencia cardíaca. La velocidad a la que se queman las calorías puede variar mucho dependiendo de cuánto aumente la temperatura de su cuerpo.

Efectos secundarios de las bebidas energéticas Celsius

Las bebidas Celsius Energy son generalmente seguras para la mayoría de las personas sanas cuando se consumen con moderación. Sin embargo, como con cualquier producto con cafeína, algunas personas pueden experimentar efectos secundarios como aumento del ritmo cardíaco, nerviosismo o dificultad para dormir si son sensibles a la cafeína. Es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de incorporar Celsius Energy Drinks en su dieta, especialmente si tiene alguna condición médica preexistente o está tomando medicamentos.

CELSIUS – Preguntas frecuentes

P: ¿Cómo debe tomar Celsius?

A:

  • Quema 100 calorías o más con un snack
  • Por sí solo, como fuente de energía saludable
  • 15 minutos antes de un entrenamiento
  • En lugar de una bebida azucarada con una comida
  • Debe tomarse al menos 5 horas antes de acostarse para no interrumpir el sueño.

P: ¿Las bebidas Celsius son malas para usted?

R: Lo son, de hecho. De acuerdo con las revisiones en los sitios web oficiales y otras plataformas en línea, Celsius no parecen ser muy efectivas. Sin embargo, una sobredosis que exceda la dosis recomendada puede causar algunos efectos secundarios.

P: ¿Cuánto tiempo llevará mostrar el resultado?

R: Proporciona hasta 4 horas de energía y un impulso metabólico desde el momento del consumo.

P: ¿Celsius interactúa con otros medicamentos?

R: Si actualmente está tomando otros medicamentos, consulte a su médico antes de tomar este.

P: ¿Cuánto cuesta Celsius Live Fit?

R: El costo de una Celsius varía según la cantidad comprada. El paquete Celsius 12 cuesta $46, el paquete Celsius 24 cuesta $54.77 y el paquete Celsius 4 cuesta $19.

Hay ofertas del fabricante que le permiten obtener más por menos y una garantía de devolución de dinero, sin embargo, el reembolso no supera los $ 48.00 y solo es válido dentro de los 30 días posteriores a la compra.

P: ¿Quién puede tomar Celsius?

R: Cualquiera que esté tratando de perder peso, necesite un impulso de energía o quiera una bebida saludable puede beneficiarse de Celsius.

P: ¿Dónde encontrar Celsius Live Fit?

R: 'Celsius' está disponible para su compra en el sitio web oficial.

P: ¿Es Celsius realmente efectivo?

R: Según el análisis de los ingredientes, Celsius parece ser eficaz para proporcionar un impulso de energía principalmente debido a su contenido de cafeína equivalente a aproximadamente dos tazas de café. Sin embargo, algunos de los otros ingredientes activos de Celsius, como la taurina y la glucuronolactona, han mostrado riesgos potenciales cuando se combinan con cafeína en ciertos estudios, lo que sugiere que la eficacia de Celsius puede conllevar posibles efectos adversos.

P: ¿Es Celsius mejor que Red Bull?

R: Celsius puede considerarse “mejor” que Red Bull por ciertos motivos. Si bien ambas bebidas contienen cafeína, Celsius no contiene las altas cantidades de azúcar agregada, sabores artificiales y colorantes artificiales que se encuentran en Red Bull.

P: ¿Los médicos recomiendan beber Celsius?

R: En cuanto a las recomendaciones médicas, el análisis no especifica directamente si los médicos recomiendan grados Celsius.

P: ¿Es Celsius mejor que el café?

R: Comparar los grados Celsius con el café es algo complejo. Si bien Celsius y el café contienen cafeína, el café también contiene otras sustancias químicas como la teobromina que actúan sinérgicamente con la cafeína para proporcionar un efecto estimulante.

P: ¿Cuántos sabores de Celsius hay?

R: Según el sitio web oficial, hay aproximadamente 13 sabores disponibles. Celsius Green Tea Peach Mango, por otro lado, es uno de los sabores más populares.

Revisión de CELSIUS – Palabras finales

En conclusión, si bien las bebidas energéticas Celsius se comercializan como una alternativa más saludable a las bebidas energéticas tradicionales, un análisis exhaustivo de sus ingredientes plantea varios problemas de salud.

La combinación de cafeína, taurina y glucuronolactona en su fórmula puede presentar riesgos, particularmente para el cerebro adolescente. Además, la adición de diversas vitaminas y minerales parece innecesaria y potencialmente dañina.

El uso de edulcorantes y aromatizantes artificiales, junto con el alto contenido de cafeína en su variante Celsius Heat, aumenta aún más los problemas de salud. A pesar de estos inconvenientes, Celsius sigue siendo una opción más saludable en comparación con las bebidas energéticas comerciales como Red Bull y Monster, que contienen altas cantidades de azúcar agregada, sabores y colorantes artificiales. Sin embargo, es aconsejable abordar el consumo de bebidas energéticas Celsius con precaución y no incluirlas habitualmente en la dieta.

A continuación, encontrará algunos de los suplementos para bajar de peso más efectivos del mercado actual, en nuestra opinión.

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Liposet

Clasificación

4.9/5.0

Apoya la pérdida efectiva de grasa*
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5.0/5.0
Mejora la función metabólica*
barra-1
5.0/5.0
Frena el apetito y los antojos*
barra-4
4.8/5.0
Desintoxicación natural*
barra-1
5.0/5.0
Aumenta la energía y la vitalidad*
barra-3
4.9/5.0

Ingredientes principales:

Glucomanano, Hongos y Ácido Linoleico Conjugado (CLA)

Usos recomendados:

Promueve la quema de grasa, suprime el apetito, acelera el metabolismo, mejora los niveles de energía, apoya el bienestar general

Forma del artículo: Cápsulas

Volumen: 60 Cápsulas

Liposet es una fórmula de vanguardia diseñada para respaldar el control saludable del peso y ayudar a alcanzar sus objetivos corporales. Elaborado con una mezcla de potentes ingredientes naturales, Liposet ayuda a reactivar el metabolismo, suprimir el apetito y aumentar los niveles de energía. Al incorporar Liposet a su rutina diaria, podrá experimentar un enfoque holístico para perder peso, sin comprometer sus preferencias de estilo de vida. Aprende más...

Opinión del cliente:

"Después de haber luchado por perder peso durante años, era escéptico acerca de probar otro producto. ¡Pero Liposet demostró que estaba equivocado! A las pocas semanas de usarlo, noté cambios significativos en mi composición corporal y niveles de energía. Es realmente un punto de inflexión para cualquiera que esté en su viaje de pérdida de peso."

Por Juan D.

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PhenQ

Clasificación

4.9/5.0

Ayuda en Fat Block & Burn*
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5.0/5.0
Ayudas en el control del apetito*
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5.0/5.0
Ayuda a impulsar el metabolismo*
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4.8/5.0
Desintoxicación Natural y Segura*
barra-1
5.0/5.0
Revitaliza la energía y el estado de ánimo*
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4.9/5.0

Ingredientes principales:

Α-Lacys Reset®, Capsimax en polvo, picolinato de cromo, cafeína anhidra, Opuntia vulgaris y fumarato de L-carnitina

Usos recomendados:

Quema de grasa, ayuda a suprimir el apetito, quema la grasa almacenada, mejora el estado de ánimo, ayuda a aumentar la energía

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Opinión del cliente:

“Antes de usar PhenQ, ya había probado muchas cosas, como dietas, cambios en el estilo de vida y más. Sin embargo, nada realmente funcionó para mí. Pero cuando comencé a usar PhenQ, me sorprendió ver algunos resultados esperanzadores en un período de tiempo de aproximadamente 2 a 3 meses. Ahora, solo recomiendo PhenQ a las personas que enfrentan complicaciones relacionadas con el peso”.

por Susan T

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KetoCarga

Clasificación

4.9/5.0

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5.0/5.0
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5.0/5.0
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4.8/5.0
Ayuda a minimizar los antojos*
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5.0/5.0
Apoyar un cuerpo más delgado*
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4.7/5.0

Ingredientes principales:

BHB, Calcio, Sodio, Potasio y Magnesio.

Usos recomendados:

Dieta cetogénica, ayuda a suprimir el apetito y convierte la grasa corporal en fuente de energía

Forma del artículo: Cápsula

Recuento de unidades: 60 cápsulas

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“¡La mejor energía de todas! Estuve en ceto durante 12 meses y perdí más de 100 libras, pero me sentía mal y cansada todo el tiempo. KetoCharge me dio un gran impulso y ahora puedo continuar con mi estilo de vida bajo en carbohidratos”

por Josefina

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Phen24

Clasificación

4.9/5.0

Metabolismo Acelerado*
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5.0/5.0
Supresor de apetito*
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5.0/5.0
Energía de picos*
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4.8/5.0
Ayuda en la pérdida de peso*
barra-1
5.0/5.0
Sueño saludable*
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4.7/5.0

Ingredientes principales:

Zinc, manganeso, cobre, yodo, cafeína, extracto de guaraná, L-fenilalanina y polvo de cayena.

Usos recomendados:

Aumento excesivo de peso, cambios de humor, metabolismo de bajo funcionamiento, patrón de sueño poco frecuente e irritabilidad

Forma del artículo: Cápsula

Recuento de unidades: 30 cápsulas

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Opinión del cliente:

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Por Patricia Hernández

*Los resultados individuales pueden variar

**Esta es una evaluación subjetiva basada en la solidez de la información disponible y nuestra estimación de eficacia.

*El resultado puede variar. Si tiene una afección médica grave o tiene antecedentes de afecciones cardíacas, le sugerimos consultar con un médico antes de usar cualquier suplemento. La información contenida en este sitio web se proporciona únicamente con fines informativos generales. No pretende diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad y no debe considerarse como un consejo médico. Siempre consulte a su médico antes de usar cualquier suplemento.

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6 fuentes

[1] https://medlineplus.gov/caffeine.html [2] https://www.webmd.com/drugs/2/drug-21048/ginger-extract-oral/details [3] Schaffer S, Kim HW . Efectos y mecanismos de la taurina como agente terapéutico. Biomol Ther (Seúl). 2018 1 de mayo; 26 (3): 225-241. doi: 10.4062/biomolther.2017.251. PMID: 29631391; IDPM: PMC5933890. [4] https://en.wikipedia.org/wiki/Glucuronolactone [5] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4399916/ [6] https://www.nccih. nih.gov/health/green-tea

Por el personal de CR

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